吳耿歡的優質必買清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。艾禾生醫蚓激酶吃多會怎樣?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素誰不可以吃?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶適合天天吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶是保健食品還是藥品?

早晨到菜園地摘辣椒，老遠就看到青青的辣椒禾苗里，似乎有點點紅色火苗在閃爍。我知道，辣椒地里有部分辣椒已經成熟了，辣椒老了，就變幻成炫麗的紅色，這是辣椒的一種生命常態。 近來讀季羨林《牛棚雜憶》，感觸良多。他一生寫了一千多萬字著作，百分之七十以上的著作，都是在他七十歲以后寫的。而他平生最艱巨的兩部書，《蔗糖史》和長達數十萬字的吐火羅文的《彌勒會見記劇本》的譯釋，都是在他耄耋之年完成的。如同一只辣椒，越老越紅，進入晚年的季羨林，他的學術生命進入了黃金時期，創獲良多，著作等身，成為享譽海內外的東方文化大師。 周有光先生出生于1906年1月13日，一生經過了晚清、北洋、民國和中華人民共和國四個時代，有人戲稱他是“四朝元老”。他早年專攻經濟學，已經小有成就，可是，在他50歲的時候，卻被一紙調令，調到中國文字改革委員會，專職從事語言文字研究。“半路出家”的周有光先生，沒有抱怨，更沒有消沉，年過半百的他，勤奮鉆研，敢于創新，在語言文字學和文化學領域發表專著30多部，論文300多篇，在國內外產生了廣泛影響。他參與設計了漢語拼音方案，被譽為“漢語拼音之父”。周有光先生85歲以后開始研究文化學問題。2005年，100歲的周有光出版了《百歲新稿》，2010年，又出版了《朝聞道集》，2011年，他出版了《拾貝集》。一直到生命的最后歲月，他仍然筆耕不輟。 陸游曾言：“古人學問無遺力，少壯功夫老始成。”此詩一語破的，道出了“老了為什么這樣紅”的緣由——畢生的努力，終生的奮斗，才會像辣椒那樣，越老越紅。 >>>更多美文：心情隨筆

2020年，是待在北碚的第三年。重慶北碚區，是重慶人眼里的養老城區。也許是受這種莫名安心的養老氛圍的影響，隨著時間的流逝，我的心態變得越發的平和。漸漸喜歡上，自我追逐過程中獲得的生活的平衡感，不愿意打破。 （1） 我今年二十三歲了。 在二十來歲的很長一段日子里，我一直無法想象一個畫面。當某一天早晨醒來，發現身邊睡著一個與我毫無關系的人，甚至即使是那個人與我有著親屬關系，我也會受到驚嚇。我是一個領地意識特別強的人。我和朋友描述過我的這種感覺，我嘗試著問他們，不是只有我一個人有這種感覺吧？從他們不可置信的眼神里，我看到了答案。人是一種主觀意識很強的動物，總愛將自己的主觀意識摻雜進別人的認知里，總認為自己這么想，就覺得別人很大程度上也會這么想。朋友們告訴我：“很多東西都是相反的，有時候，你越害怕什么，也許正是你心里正渴望著什么，是時候該找個人陪在你身邊了，你單身太久了，會孤獨的，孤獨越久，也許就越害怕，越害怕就越渴望。所以你才會有這種感覺，別多想了，當有那么個人躺在你身邊時，也不就是多個枕頭，多床被子的事兒，你會很幸福的。” 像我這樣的女性，一邊對結婚有著莫名的疏離感，覺得自己不會結婚，一邊又在不停的假設著婚姻里逃不過的問題—出軌，如果發生在我身上我會怎么做？按道理來說，像我這樣覺得自己能單身一輩子的人，是不應該做這個假設的。也許，朋友說對了，我是因為渴望而害怕。因為無數次的在尋求自己內心的答案，我在腦海里勾勒出了一個離婚女人的形象，我一定會毫不猶豫的選擇離婚。如果你有孩子呢？你就不為孩子考慮考慮嗎？我會為孩子考慮，但我還是會毫不猶豫的離開。 （2） 當我的丈夫的尸體躺在醫院昏暗的走廊里時，我像往日一樣擠著下班高峰期的地鐵，擁擠的人潮淹沒了瘦小的我，一種從未有過的窒息感撲面而來，難道平日里在擁擠的地鐵里來來往往的，是另一個我？努力躲避著人貼人的肢體接觸，努力憋氣逃離著車廂里積攢著的時近時遠的汗臭味兒，這樣，應該就能減少這種窒息感了吧？再堅持幾分鐘，快到站了。我在心里默默的為自己打氣。我本應該早已習慣這種狀態的。 包里的手機開始震動起來，是我媽打來的，“歡兒啊，你現在下班了吧？” “對，在地鐵上呢，馬上就到家了。” “歡兒啊，先別回家，先來趟中心醫院這邊來吧，我們在三樓，你聽媽說，你別激動，李然這邊出了點事兒。” “……好。” 我生憋出一個字，窒息感扼住了我的喉嚨。 區中心醫院三樓，昏暗的長走廊里，走廊盡頭處，我看到一面平躺在地上的擔架，上面鋪著一層白布，不平整的白布生生勾勒出一個魁梧男人的形狀。擔架旁邊站著一個年輕女人，背倚著墻壁，一只手叉著腰，另一只手打著圈兒撫摸著著微微凸起的肚子，她在孕期！她低著頭，視線躲避著冰冷地板上的擔架，垂落的發絲讓我看不清她臉上的表情。旁邊站著雙方四位老人，盯著擔架，沉默不語。 許是醫療事故吧，這么冷靜的家屬也太少見了。 我離他們越來越近，空氣里有咸味兒，是眼淚的味道，是死亡的氣息。好奇驅使著我一直盯著女人沒眨一眼，也許是感受到了我的目光，她緩緩轉頭，疲憊的抬起略微泛腫的眼皮，目光的接觸，她有張和我一模一樣的臉，穿著和我一模一樣的衣服，她，是我啊！我害怕得趕緊逃離，轉角處，鬼使神差地回望了一眼，再次與那目光相接，女人眼里并無波瀾，她看不見我，我卻看見了我自己。 緩緩睜開眼睛，身體僵硬的躺在床上，想要伸開手掐掐自己，發現自己的手正好放在肚子上，卻無法動彈。待認清不過是一場夢而已時，僵硬的身體慢慢開始恢復知覺，這是我做噩夢的常態，需要一點時間讓自己從驚嚇中緩過來。昨夜的夢，真實感太強了。 （3） 今早和室友約了早飯，星期天的早晨七點半，室友們都還睡得正香。我們買好早餐，清晨清透的陽光照進心里，讓人想要在這陽光里多停留會兒，我們開始在校園里溜達。散步時，兩個人突然聊到關于以后的話題，我說：“等我老了，我要養一條狗子，無聊的時候就帶著狗子去溜圈兒，應該是退休以后，我要全身心得養一條狗子。” “那你的老伴兒呢？”室友帶著疑問和半開玩笑的語氣反問我。 我一時語塞，是哈，我的老伴兒呢？ 室友看我自己也疑問起來，開始哈哈大笑，“你的未來生活里只有狗子，哈哈哈。” 是呢，我的老伴兒呢？ 問題是，我對未來生活的憧憬里，沒有老伴兒的存在，只有我自己。 許是習慣了一個人的生活，所以很難想象有另外一個人走進自己的生活，打破生活原有的平衡感，就像我和自己之間插足了一個小三。 我看到過很多幸福的情侶，在地鐵上，男孩護著女孩的頭，相互依偎著對方小憩；在教室里，他們各自忙碌，閑暇時的目光交接，嘴角笑容泛起；在餐廳里，男孩細心的為女孩挑出女孩不吃的食物；在游樂園里，男孩不顧別人嘲笑，擺著奇怪的姿勢為女孩拍很多照片；在奶茶店里，男孩告訴店員，奶茶麻煩弄熱一點…… 他們的幸福在一定程度感染到了我，戀愛是很美好的。可是，我卻突然覺得這不是愛情。又或者，不是我認為的愛情。 人總需要一個清晰的定位。當定位清晰之后，煩惱的原因也就清晰了。于我而言，愛情的定位是什么？或許是柴米油鹽里的煙火氣，是磕磕絆絆的真實感。 而，我在很多時候逃避著真實，害怕著真實。 年輕的我，總覺著，真實是一種殘忍。 >>>更多美文：情感日志

曉別萬里渡重洋，且將徐行淚幾行， 向日阿蒙居吳下，今還玄都是劉郎。 飄零數載憑柯爛，潦倒浮生夢煮粱。 萬里東歸年愈老，心隨何處是吾鄉？ 一首小詩，強成七律，倉促拼湊于肯尼迪機場候機時，尾聯化用東坡居士贊柔奴之《定風波》，反其意用之。 在京數月，不知何時，悄然發現，北京，已不是過去上學時的那個北京了。 曾經，偶然聽到陳升的歌，就會莫名沖動，不用導航，孤身一人彷徨在新街口，用一個下午的時間獨自尋覓著那神秘而又令人遐想的百花深處巷；曾經，自己在寂寞時會買上一張票，來到人藝，安靜地坐上一晚，欣賞一出話劇，細細品味京城的氣韻和文化；曾經，為了組織一場大學生圍棋賽，忘我奔走于北京各大高校之間，為的只是單純的熱情和沖動；曾經，夜下的北京，和一群朋友沉醉后海，暢談人生，徹夜不歸，那時的我們，心中懷揣的曾是改變世界的夢想。 曾經的北京，是近鄉，親切而富有激情。 而今對于北京，不知自己今后只是匆匆的過客，還是會長留于此。但是，為了夢想，每天只是匆忙的打拼。周中忘情于工作，周末躑躅于看房買房，狼狽之極，一刻不得停息。有時甚至淡忘了最初的夢想，就像酣睡遽醒，夢已模糊。徒留的，只是疲憊和彷徨。 現在的北京，是異鄉，陌生而略顯匆忙。 而紐約，卻一直是那個紐約，此心安處，才是吾鄉。 在紐約，我曾經是那個紐約小文藝，工作于斯，在每天下班的地鐵里手捧著一本《Pride and Prejudice》，甚至正體版的《脂硯齋重評石頭記》，輕輕翻閱，慢慢閱讀，忘記大都會的喧囂和繁華。工作之余，徜徉在曼哈頓島，或到Washington Square上彈彈吉他，或在Central Park中給路人變變魔術，或到Fat Cat里和友人打打臺球，說說話，或是在Hungary Pastry Shop指導指導美國的小伙伴下下圍棋，偶爾也會到酒吧和朋友們看一場切爾西或者揚基的比賽。甚至實在無聊，就算只是宅在家里，做一頓小飯，看看電腦，或寫一篇有一筆沒一筆的文章，亦是輕松而美好的一天。 然而，這些我曾經認為的生活和小浪漫，在中國或許只會被評判為屌絲不務正業的虛度和不切實際的意淫。僅僅是因為，它們沒有“價值”。現在的我，逐漸磨去棱角，漸漸地世故圓滑。世俗的評判標準，不過工作、薪資、車、房……自己也逐漸將生活的中心移到了這些事上。 其實，北京還是那個北京，只是增添了些浮躁和擁擠了而已，真正改變的是世俗化了的自己。常常懷疑，混在IT圈，自己整日醉心于軟件，癡迷于數據庫技術，努 力將代碼寫得流暢，真的有用嗎？還是這些只是一塊我用來叩開通向某處的敲門磚。我是否真的有夢想，真的有才華？而有誰又能真的了解我的夢想，真的欣賞我的 才華？ 好吧，臨別青春，就像所有的國產青春電影一樣，我承認我已向世俗低頭，被現實打敗。無論明年是否回到紐約，我都會按部就班，入職大公司，幾周后買一棟房 子，幾個月后搖號，買一輛車子，哪怕是新能源車，blablabla……就這么做一個平凡而無害的人吧，在遙遠的以后，逐漸微末于人們的記憶之 中。 …… 最近工作壓力大，事多繁忙，不吃晚飯，加之睡眠燥熱，常常頭痛不已，漸漸練就一雙熊貓眼，心情也變得抑郁煩躁起來，所以才會有了上面那一大段的喃喃囈語。 所幸，至少我還讀過《老人與海》。所以，無論在北京安家與否，我都會乘風破浪，一往而前，紐約只是暫別，紐約小文藝，或是幾年后的紐約老文藝，will follow his heart finally，終究會歸于彼心安處。@ >>>更多美文：傷感散文

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